Op de correcte manier flossen - hoe doen we dat eigenlijk?
Welk type flosdraad u ook verkiest, de effectieve werking ervan wordt enkel en alleen bepaald door een correcte flostechniek. Het Ivoren Kruis wijst overigens op de volgende flostechnieken:
1. Breek een stuk flosdraad van 45 centimeter af en wikkel de uiteinden rond één vinger van elke hand.
2. Houd een flosdraad van 2,5 centimeter strak tussen uw duimen en wijsvingers.
3. Schud de flosdraad zachtjes heen en weer als u hem tussen de tanden omhoog beweegt en zorg ervoor dat u de flosdraad niet tegen uw tandvlees "breekt".
4. Wanneer de flosdraad uw tandvlees bereikt, buig hem dan in een "C"-vorm rond één tand en schuif hem voorzichtig op en neer tegen het tandoppervlak en onder de tandvleesrand en herhaal dit op de andere tand of kies.
5. Herhaal dit op elke tandopening met een schoon stuk flosdraad, inclusief de achterste rand van uw laatste tanden.
Om het gebit zo grondig mogelijk te reinigen, raadt het Ivoren Kruis aan om een regelmatig patroon aan te houden, zoals van boven naar beneden en van links naar rechts. Hierdoor is het minder waarschijnlijk dat u een plek mist. Bekijk deze afbeeldingen ter illustratie.
Het tweemaal daags tandenpoetsen evenals de periodieke gebitsreiniging door de tandarts hoort dus aangevuld te worden door het regelmatig flossen van de tanden. Zo bent u er zeker van dat uw een goede mondgezondheid behoudt en uw gebit voldoende beschermd is. Vraag advies aan uw tandarts indien u niet weet welk soort flosdraad het meest geschikt is voor uw gebit, of wanneer u bijkomstige vragen heeft over een bepaalde flostechniek.