Hoe belangrijk zijn eetgewoonten voor het gebit van mijn kind?
Een uitgebalanceerde voeding is noodzakelijk voor de vorming van sterke tanden en kiezen die bestand zijn tegen cariës. Naast een compleet pakket vitaminen en mineralen moet een kind ook in ruime mate calcium en fosfor binnenkrijgen.
Het eten van tussendoortjes is misschien wel de grootste vijand van het gebit van uw kind. De suikers en het zetmeel in producten zoals koekjes, snoep, gedroogd fruit, frisdrank, chocolade, zoutjes en chips veroorzaken in combinatie met tandplak de vorming van zuren. Deze zuren tasten het tandglazuur aan en veroorzaken uiteindelijk gaatjes.
Een "zuuraanval" kan aanhouden tot 20 minuten na een maaltijd of tussendoortje. Zelfs een kleine knabbel tussendoor kan al tot zuurvorming leiden. Daarom is het verstandig zo min mogelijk tussen de maaltijden door te eten.