Zwak tandglazuur versterken: Zo pak je dat aan

Tandglazuur is de harde buitenste laag van je tand die het gevoelige dentine eronder beschermt tegen schade, gaatjes en infecties. Glazuur is ijzersterk – het is zelfs het hardste mineraal in het menselijk lichaam – maar het kan om diverse redenen na verloop van tijd verzwakken. Lees verder om meer te ontdekken over de oorzaken van zwak tandglazuur, de symptomen waar je op moet letten en de beste methoden om je tandglazuur te versterken.

Wat is tandglazuur eigenlijk?

Voordat we ingaan op de details van het versterken van glazuur, is het belangrijk om de vraag "wat is tandglazuur?" te beantwoorden. Tandglazuur is de harde buitenste substantie die de binnenkant van je tanden beschermt tegen fysieke en chemische schade. Je tandglazuur krijgt veel te verduren, van poetsen tot kauwen en blootstelling aan allerlei stoffen zoals bacteriën, tandplak en zuren. Hierdoor ondergaat het veel slijtage en kan het gevoelig zijn voor erosie, verzwakking en beschadigde plekken.

Wat houdt zuurerosie in?

Een belangrijk deel van de tandglazuur problemen wordt veroorzaakt door zuurerosie. Maar wat is zuurerosie precies? Zuurerosie, of tanderosie, is het verlies van glazuur veroorzaakt door een zuuraanval. Je kunt erosie opmerken in de vorm van uitgeholde plekken op je tanden of algemene slijtage van je tandoppervlakken of bijtranden. Je tanden kunnen ook gevoeliger worden voor warm en koud of wanneer je zoete of zure voedingsmiddelen of drankjes eet.

Oorzaken van verzwakt tandglazuur

Enkele veelvoorkomende oorzaken van verzwakt glazuur of tanderosie zijn:

• Slechte mondhygiëne
• Een ongezond dieet met veel zure of suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken
• Te agressief tandenpoetsen of het gebruik van een tandenborstel met harde borstelharen
• Chronische gezondheidsproblemen
• Droge mond (vaak veroorzaakt door medicatie of gezondheidsproblemen)
• Roken of het gebruik van andere tabaksproducten
• Zure reflux of frequent overgeven
• Overmatig alcoholgebruik

Signalen van zwak tandglazuur

Soms kun je zichtbare schade aan het tandglazuur zien, maar het is waarschijnlijker dat je de symptomen eerst opmerkt in de vorm van tandpijn of gevoeligheid. Andere symptomen van beschadigd tandglazuur kunnen zijn:

• Verkleuring of vergeling van de tanden
• Transparante randen, vooral bij de voortanden
• Kleine barstjes of deukjes op het tandoppervlak
• Een afwijkend, afgerond uiterlijk
• Een ruw uiterlijk op het tandoppervlak

Hoe je tandglazuur kunt versterken en herstellen

Als je aanhoudende problemen hebt met je tandglazuur, bezoek dan je tandarts. Die kan je helpen de oorzaak te achterhalen en advies geven. Als de schade aan je tandglazuur te wijten is aan een medische aandoening zoals zure reflux, kun je de mogelijke behandelopties met je tandarts bespreken.

Als verzwakt tandglazuur niet wordt behandeld, kan het de structuur van je tand beschadigen en veel ongemak veroorzaken. Helaas kan tandglazuur niet teruggroeien. Je tandarts kan echter een reeks oplossingen aanbevelen om tandglazuur te herstellen of te restaureren, waaronder:

• Veneers (facings)
• Vullingen
• Kronen
• Wortelkanaalbehandeling
• Tandextractie
• Het aanbrengen van een fluoridevernis om het resterende glazuur te versterken

Er zijn ook verschillende dingen die je thuis kunt doen en levensstijl veranderingen die je kunt aanbrengen om je tandglazuur te versterken en te herstellen:

• Gebruik een fluoride tandpasta die speciaal is geformuleerd om je tandglazuur te remineraliseren en te beschermen tegen erosie – bijvoorbeeld elmex Opti-Glazuur Afdichtende en Versterkende Tandpasta.
• Probeer niet-zure voedingsmiddelen te eten, zoals zuivelproducten en verse groenten. Sommige voedingsmiddelen zoals spinazie, druiven en zwarte thee kunnen ook helpen om je glazuur op natuurlijke wijze te herstellen.
• Suiker kan veel schade aan glazuur veroorzaken, dus probeer suikerhoudende lekkernijen zo veel mogelijk te vermijden en kies voor suikervrije kauwgom en frisdranken.
• Drink meer water om bacteriën en voedselresten uit je mond te spoelen.
• Drink met een rietje en spoel dranken niet rond in je mond.
• Wacht een uur na het eten van iets zuurs voordat je je tanden poetst – direct erna poetsen kan meer schade aan je tanden veroorzaken.
• Neem een calciumsupplement of multivitamine als je via je dieet niet voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt.

Als het gaat om tanderosie en verzwakt glazuur, is preventie altijd de sleutel. Hanteer altijd een goede mondhygiëne routine en bezoek je tandarts regelmatig voor controles en reiniging.

Wat is glazuur tandpasta en helpt het echt het glazuur te versterken?

Glazuur Tandpasta is speciaal geformuleerd om tandglazuur op te bouwen en te beschermen tegen erosie. Dit type tandpasta bevat meestal fluoride, wat remineralisatie bevordert en tandglazuur versterkt.

Onze elmex Opti-Glazuur Professionele Tandpasta bevat een unieke micro-sealingtechnologie die glazuur afdicht met een beschermende laag en glazuur remineraliseert om je tanden sterk te houden.

Huismiddeltjes om tandglazuur op te bouwen

Als je de voorkeur geeft aan natuurlijke methoden om tandglazuur thuis op te bouwen, zijn hier enkele tips om te overwegen:

• Meer zuivel: Zuivelproducten zoals melk, kaas en yoghurt zijn rijk aan calcium en fosfor, essentiële mineralen voor gezond glazuur.
• Kauwgom kauwen: Het kauwen van suikervrije kauwgom helpt de speekselproductie te stimuleren, wat de zuren neutraliseert.
• Dagelijks poetsen: Een van de eenvoudigste manieren om voor je glazuur te zorgen, is door twee keer per dag je tanden te poetsen met een fluoride tandpasta.

Glazuur tandpasta, samen met een goede mondhygiëne en een gebalanceerd dieet, kan een belangrijke rol spelen bij het behoud en de versterking van tandglazuur. Hoewel het belangrijk is om je bewust te zijn van factoren die glazuur kunnen beschadigen, zoals zure voedingsmiddelen en slechte mondhygiëne, heb je nu de middelen om tandglazuur te beschermen en te herstellen.