Wat veroorzaakt glazuurerosie?
Tandglazuurerosie kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, waaronder de zuren die in het voedsel en de dranken die je eet voorkomen. Speeksel helpt deze zuren te neutraliseren, maar als je te veel zure voedingsmiddelen en dranken consumeert en geen goede mondhygiëneroutine volgt, zal je tandglazuur na verloop van tijd eroderen.
Glazuurerosie gebeurt in twee stappen:
- Zuren op je tanden beginnen het glazuur aan de buitenkant van je tanden te verzachten en te verzwakken.
- Vervolgens wordt het verzachte tandoppervlak weggesleten door eten en kauwen.
Wat je gedurende de dag eet, kan ook een grote invloed hebben op je tandglazuur. Suikerhoudende voedingsmiddelen en zure vruchten en dranken behoren tot de meest schadelijke dingen die je kunt eten. Wanneer die substanties aan je tanden blijven plakken en reageren op bacteriën in je mond, wordt melkzuur geproduceerd, wat het oppervlak van je tanden kan beschadigen. Vermijd deze voedingsmiddelen wanneer je kunt en, als je ze wel consumeert, vergeet dan niet om daarna grondig te poetsen. Zeer harde voedingsmiddelen, zoals harde snoepjes of ijsblokjes, kunnen ook tandglazuur beschadigen door barsten of afbrokkelen te veroorzaken, dus deze voedingsmiddelen moeten ook worden vermeden. Als je je overgeeft aan harde snoepjes, zuig er dan op, maar bijt er niet op.
Hier is een lijst van enkele voedingsmiddelen en dranken die kunnen bijdragen aan glazuurerosie:
- Suikerhoudende voedingsmiddelen zoals snoep, ijs en siropen.
- Zetmeelrijke voedingsmiddelen zoals wit brood en aardappelen.
- Zure voedingsmiddelen zoals citrusvruchten, bessen en appels.
- Azijn.
- Vruchtensappen, bruisende en alcoholische dranken – inclusief suikervrije varianten.
- Overmatige vitamine C, te vinden in citrusvruchten of kauwtabletten.
Het zijn niet alleen de voedingsmiddelen en dranken die je consumeert die tandbederf en glazuurverlies kunnen veroorzaken. Enkele andere mogelijke oorzaken van tandglazuurerosie zijn:
- Tandenknarsen – dit kan na verloop van tijd leiden tot slijtage en beschadigd tandglazuur.
- Zure reflux – kan ervoor zorgen dat zuren uit je maag in je mond terechtkomen.
- Verminderde speekselproductie of droge mond – kan een symptoom zijn van sommige medische aandoeningen, waaronder diabetes.
- Regelmatig gebruik van bepaalde medicijnen, waaronder antihistaminica en aspirine.
- Braken – stelt je tanden bloot aan maagzuur.